Poluarea îţi imbolnăveşte inima

Expunerea la poluarea atmosferică şi la chimicalele din produsele de uz casnic sau de îngrijire corporală duce la acumularea toxinelor în organism. Cercetări recente atrag atenţia asupra efectelor adverse pe care unele substanţe chimice le pot avea asupra sănătăţii. Dintre acestea, cel mai îngrijorător este un studiu care face legătura între poluarea atmosferică şi riscul crescut de boli cardiovasculare. Soluţia ar fi mutatul în zone mai puţin poluate, dar câţi îşi pot permite asta? Mai practic este să încerci să elimini pe cât posibil produsele toxice cu care vii în contact zi de zi, căci acestea au cel mai mare impact negativ asupra sănătăţii tale.

Noxele cresc riscul de infarct

Potrivit unui studiu german prezentat la Congresul EuroPRevent de la Roma (2013), expunerea pe termen lung la toxinele din atmosferă duce la apriţia aterosclerozei sau la îngroşarea arterelor.

Rezultatele studiului la care au participat 4.238 de persoane arată că particulele fine de praf din apropierea arterelor rutiere majore duc la calcifierea arterelor. Cercetări anterioare au arătat că poluarea fonică este un factor de risc major în apariţia aterosclerozei. Atât zgomotul, cât şi particulele fine de praf cresc riscul de boli cardiovasculare prin afectarea sistemului nervos vegetativ, implicat direct în reglarea tensiunii arteriale, nivelului glucozei şi a vâscozităţii sângelui.

O echipă de cercetători francezi a descoperit că majoritatea noxelor, printre care monoxidul de carbon, dioxidul de azot, dioxidul de sulf şi particulele de praf, sunt asociate cu un risc crescut de infarct. Pe lângă noxe, în aer se găsesc cantităţi mari de toxine provenite din activitatea industrială, dar şi chimicale din detergenţi, materiale plastice, adezivi şi produse de îngrijire corporală, multe dintre ele cu efecte negative asupra sănătăţii.

Frumuseţea e incompatibilă cu sănătatea?

Şi dacă poluarea atmosferică este o informaţie atât de des vehiculată încât nu mai surprinde pe nimeni, mai greu de digerat este faptul că toxinele se regăsesc pe scară largă în produsele de îngrijire corporală. Un studiu recent publicat în revista Environmental Health Perpective confirmă rezultatele cercetărilor anterioare, care au arătat că rujul de buze poate duce la acumularea metalelor toxice în organism. Cercetătorii americani au găsit nouă metale toxice în 32 de rujuri testate, inclusiv plumb, cadmiu, crom şi aluminiu. Potrivit acestora, unele dintre metale se regăseau în produsele cosmetice în cantităţi suficient de mari pentru a provoca probleme de sănătate. Zece dintre cele 32 de produse testate aveau un nivel de crom peste limita admisă. În cantităţi mari, cromul contribuie la apariţia tumorilor.

Ţine toxinele departe de casa ta!

Dar cosmeticele şi produsele de îngrijire corporală nu sunt decât câteva dintre depozitele de toxine din casa ta. Printre cele mai periculoase chimicale cu care vii în contact zi de zi se numără:
• Bisfenolul A (BPA), substanţă care se găseşte în produsele din material plastic (PET-uri, recipiente pentru cuptorul cu microunde, conserve, jucării) şi provoacă dezechilibre la nivel endocrin. De asemenea, poate cauza probleme tiroidiene, ADHD, autism.
• Ftalaţii sunt utilizaţi în fabricarea maselor plastice deoarece conferă rezistenţă şi flexibilitate. Aceste substanţe s-au dovedit extrem de periculoase pentru sistemul endocrin şi duc la modificări la nivel cerebral, malformații congenitale, dezechilibre metabolice şi o scădere a testosteronului la bebeluşi şi adulţi.
• Formaldehida este folosită în principal la îmbălsămare, dar şi în industria textilă şi la producerea obiectelor din PAL. Formaldehida poate duce la apariţia cancerului, iar printre efectele adverse frecvente se numără oboseala cronică, reacţii alergice şi probleme ale pielii.
• PBDE (eteri de difenil polibromuraţi): folosite ca substanţe ignifuge, acestea afectează tiroida, scad fertilitatea şi cauzează numeroase probleme la făt, dacă acesta este expus în timpul sarcinii. Se găsesc într-o largă paletă de obiecte de uz casnic, electrice şi electrocasnice.

Ajută-ţi organismul să elimine eficient toxinele!

Poluarea atmosferică este o problemă fără o rezolvare imediată, de aceea trebuie să te concentrezi pe ceea ce stă în puterile tale să controlezi: produsele de uz casnic şi de îngrijire corporală cu care vii în contact zi de zi. Folosind produse cât mai puţin toxice, reduci riscul apariţiei problemelor de sănătate cauzate de acumularea toxinelor în organism.

Nu pierde din vedere nici faptul că principalul mod în care poţi reduce semnificativ încărcătura toxică a organismului este să acorzi o atenţie sporită dietei. Alege alimentele organice, integrale, căci atunci când te hrăneşti corect stimulezi sistemul natural de detoxifiere şi organismul poate elimina mai uşor toxinele. În acest sens te ajută produsele 100% naturale din Gama ColonHelp, suplimente de fibre alimentare care susţin funcţia de detoxifiere a organismului şi contribuie, printre altele, la:
– Reglarea tranzitului intestinal
– Un control mai bun al colesterolului şi glicemiei
– Scăderea în greutate
– Creşterea nivelului energetic
– Susţinerea bunei funcţionări a sistemului imunitar.

Alege-l pe cel care ţi se potriveşte!

• ColonHelp – detoxifiere şi reglarea tranzitului intestinal
• ColonHelp Detox Forte – detoxifierea colonului şi a ficatului şi refacerea mucoasei intestinale
• ColonHelp Probiotic Forte – detoxifiere şi reechilibrarea florei intestinale

Aşa reduci expunerea la toxine!

În mod curent, venim în contact cu aproximativ 6.000 de substanţe chimice şi, mai rar, cu nenumărate alte chimicale potenţial toxice. Şi pentru ca lucrurile să fie şi mai complicate, foarte puţine dintre acestea au fost testate pentru siguranţă înainte de a fi lansate. Şi cum lista substanţelor de evitat este extrem de lungă, mult mai uşor este să te concentrezi pe un stil de viaţă sănătos, care să minimizeze expunerea la toxine:

1. Optează pentru alimentele organice pentru a reduce expunerea la pesticide şi fertilizatori.
2. Înlocuieşte peştele de crescătorie cu cel sălbatic sau suplimentează-ţi dieta cu ulei de peşte de calitate.
3. Consumă alimente proaspete şi ţine-te pe cât posibil la distanţă de produsele procesate. Aşa eviţi aditivii artificiali, inclusiv îndulcitorii, coloranţii şi monoglutamatul de sodiu.
4. Păstrează mâncarea şi lichidele în recipiente de sticlă pentru a evita contaminarea acestora cu bisfenol A din plastic.
5. Foloseşte un filtru daca bei apă de la robinet.
6. Utilizează detergenţi şi produse de curăţat naturale.
7. Înlocuieşte produsele de toaletă şi îngrijire corporală (şampon, săpun, pastă de dinţi, deodorant, cosmetice) cu variante naturale, care nu conţin ftalaţi şi alte chimicale periculoase.
8. Evită pe cât posibil parfumurile artificiale (din balsamul de rufe, produsele pentru împrospătarea aerului etc.).
9. Înlocuieşte tigăile de teflon cu vase din ceramică.
10. Limitează consumul de medicamente. Acestea nu sunt eliminate în totalitate şi se acumulează în organism.